2008年03月30日 - 雑記 こないだ、職場から自転車を持ち帰るのに30km弱の距離を走行しました。やはり運動した後の方がよく眠れます。運動はしなくなると、それ以後”おっくう”になってしまいますよね。精神的にも悪循環直行な時は、目的も決めずに体を動かした方がいいように思います。”引き篭もり”よりは”徘徊”ですよwってことで、今日はサイクリング・ロードを使って鈍った体にカツを入れてきました。片道7~8km程度。流石にまだまだ寒いッスね。